Iako se slogan Svjetske zdravstvene organizacije povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja za dvije godine promijenio iz „Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja“ u više realističan i vrlo aktualan slogan: „Depresija i globalna kriza“, istinitost slogana iz 2010. godine je ostala.

 Izostanak tjelesnog zdravlja, odnosno bolest, ne znači nužno i značajan gubitak kvalitete života pojedinca, pogotovo u stabilnim i socijalno jakim društvenim sustavima. Međutim, izostanak mentalnog zdravlja, bez obzira na tjelesno, uvijek znači duševnu patnju, gubitak ljudskog potencijala te disfunkciju pojedinca na svakom polju.

Stoga je važno, uvijek iznova, ponavljati da „nema zdravlja bez duševnog zdravlja“ a javno-zdravstvenim mjerama graditi osnove za visokokvalitetno mentalno zdravlje društva i pojedinca u njemu.

Za one koji još ne znaju što termin „mentalno zdravlje“ obuhvaća evo definicije Svjetske zdravstvene organizacije: Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) definira mentalno zdravlje kao stanje dobrobiti u kojem svaki čovjek shvaća svoj potencijal i može se nositi s normalnim životnim stresovima, raditi produktivno i plodonosno i može doprinositi svojoj zajednici. Mentalno, duševno ili psihičko zdravlje sastavni je dio općeg zdravlja pojedinca, ali i zajednice, te čini preduvjet za optimalno funkcioniranje pojedinca, obitelji, zajednica i društva.

 

 

10.10.2012

Obilježavanje Svjetskog dana mentalnog zdravlja

Svjetski dan mentalnog zdravlja svake se godine, od 1992., obilježava 10. listopada pod okriljem Svjetske federacije za mentalno zdravlje, s ciljem da se javnosti - stručnoj i općoj - skrene pozornost na pitanja mentalnih poremećaja i na pitanja očuvanja mentalnog zdravlja ljudi. Mentalno zdravlje pojedinca podrazumijeva osobni osjećaj psihičkog blagostanja, uspješnosti i zadovoljstva, i time je važan izvor kvalitetnog življenja, a ujedno je i važan resurs za obitelji i društvo.

Aktivnosti Zavoda za javno zdravstvo Međimurske županije usmjeravaju se općenito na unapređenje zdravlja ljudi, a time i na sprečavanja pojavnosti ili na ublažavanje mentalnih problema. Pri ulaganju u pozitivno mentalno zdravlje potrebno je voditi računa o svim dobnim skupinama - od brige za zdrav tjelesni i psihosocijalni razvoj djece, do pružanja svekolike podrške osobama u trećoj životnoj dobi.

Obzirom u svijetu stalno raste udio ljudi koji žive dugo, postaje sve bitnije poznavanje elemenata kvalitetnog starenja. To je segment života koji predstoji svima nama. Tjelesni aspekt je očigledan vid starenja, ali ne smiju se zanemariti psihološki problemi starijih. Stariji ljudi mogu patiti od cjelokupnog spektra psihičkih poremećaja tipičnih za tu dob, od problema na kognitivnom planu (kao što je primjerice demencija) do poremećaja raspoloženja (npr. depresija).

Imajući u vidu potrebu za uvođenjem raznovrsnih programa u zajednici kojima je cilj poticanje mentalne dobrobiti pučanstva, Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije će u okviru Djelatnosti za zaštitu mentalnog zdravlja, prevenciju i izvanbolničko liječenje ovisnosti, ove godine usmjeriti svoju pozornost na mentalno zdravlje osoba treće životne dobi rukovodeći se krilaticom Mentalno zdravo starenje. U suradnji s Udrugom umirovljenika Međimurske županije i Udrugom umirovljenika Prelog organiziraju se radionice u podružnicama Udruga, koje se sastoje od interaktivnih aktivnosti vezanih za poticanje optimalnog starenja, sa svrhom pružanja psihološke potpore starijim osobama, promicanja pozitivnih emocija i životnog stava, te uspostave i održavanja kvalitetnih interpersonalnih odnosa. Sudjelovanje starijih osoba u aktivnostima kojima obogaćuju saznanja i šire svoje perspektive, čime razvijaju sliku o sebi kao kompetentnoj osobi, pridonosi njihovom osjećaju zadovoljstva i pozitivnom mentalnom zdravlju.

Obilježavanje Svjetskog dana mentalnog zdravlja

Svima je dobro znano kako današnji stil života, obilježen sve većim stresovima i ubrzanim tempom u svakodnevici, ostavlja loše tragove na naše zdravlje - kako tjelesno tako i mentalno. Mentalno zdravlje podrazumijeva stanje dobrobiti, pozitivnog osjećanja, smirenosti, zadovoljstva, a usko je povezano s tjelesnim zdravljem, i dio je općeg zdravlja osobe.

 

Mentalno zdravlje pojedinca je važan izvor kvalitetnog življenja. Mentalni su problemi začuđujuće česti (primjerice depresija), i od njih nitko nije izuzet. Imajući sve to u vidu, Svjetska federacija za mentalno zdravlje je još 1992. godine pokrenula inicijativu obilježavanja Dana mentalnog zdravlja, svake godine 10. listopada, nastojeći potaknuti stručnjake i organizacije na ulaganje u mentalno zdravlje ljudi, i općoj javnosti približiti saznanja o očuvanju mentalnog zdravlja.

 

Briga o mentalnom zdravlju važna je u svakoj životnoj dobi: u prvim godinama života kroz razvijanje svijesti odraslih osoba o zdravom općem razvoju djece, do pružanja svekolike podrške osobama u trećoj životnoj dobi. Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije, kao ustanova koja djeluje prema unapređenju zdravlja cjelokupne populacije i zagovaranju zdravih načina življenja, između ostalog ciljanim programima promovira aktivnosti očuvanja mentalnog zdravlja. 

 

Ova je godina - 2012. - Europska godina aktivnog starenja i međugeneracijske solidarnosti. Kako u svijetu ima sve više osoba koje žive dugo, tako uloga starijih ima sve važniji doprinos u razvoju društva. Time postaje sve važnije poznavanje elemenata kvalitetnog starenja. Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije će u okviru Djelatnosti za zaštitu mentalnog zdravlja, prevenciju i izvanbolničko liječenje ovisnosti ove godine promicati ideje očuvanja mentalnog zdravlja ljudi strarije životne dobi.

 

Pod okriljem obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja, u suradnji s Udrugom umirovljenika Međimurske županije i Udrugom umirovljenika Prelog, organizira radionice pod nazivom Mentalno zdravo starenje.

 

Radionice se održavaju u podružnicama udruga (Prelog, Gardinovec, Mursko Središće, Šenkovec), a sastoje se od interaktivnih aktivnosti vezanih za poticanje optimalnog starenja, sa svrhom pružanja psihološke potpore starijim osobama, poticanja pozitivnih emocija i životnog stava, te sa svrhom uspostave i održavanja kvalitetnih interpersonalnih odnosa.

 

 

Zaštita mentalnog zdravlja

 

Odabrala iz interneta: Zemira Medved